GIZI

Nutrisi adalah substansi organik yang dibutuhkan organisme untuk fungsi normal dari sistem tubuh, pertumbuhan, pemeliharaan kesehatan. Nutrisi didapatkan dari makanan dan cairan yang selanjutnya diasimilasi oleh tubuh. Penelitian di bidang nutrisi mempelajari hubungan antara makanan dan minuman terhadap kesehatan dan penyakit khususnya dalam menentukan diet yang optimal. Pada masa lalu, penelitian mengenai nutrisi hanya terbatas pada pencegahan penyakit kurang gizi dan menentukan standard kebutuhan dasar nutrisi pada makhluk hidup. Angka kebutuhan nutrisi (zat gizi) dasar ini dikenal di dunia internasional dengan istilah Recommended Daily Allowance (RDA). Seiring dengan perkembangan ilmiah di bidang medis dan biologi molekular, bukti-bukti medis menunjukkan bahwa RDA belum mencukupi untuk menjaga fungsi optimal tubuh dan mencegah atau membantu penanganan penyakit kronis. Bukti-bukti medis menunjukkan bahwa akar dari banyak penyakit kronis adalah stres oksidatif yang disebabkan oleh berlebihnya radikal bebas di dalam tubuh. Penggunaan nutrisi dalam level yang optimal, dikenal dengan Optimal Daily Allowance (ODA), terbukti dapat mencegah dan menangani stres oksidatif sehingga membantu pencegahan penyakit kronis. Level optimal ini dapat dicapai bila jumlah dan komposisi nutrisi yang digunakan tepat. Dalam penanganan penyakit, penggunaan nutrisi sebagai pengobatan komplementer dapat membantu efektifitas dari pengobatan dan pada saat yang bersamaan mengatasi efek samping dari pengobatan. Karena itu, nutrisi / gizi sangat erat kaitannya dengan kesehatan yang optimal dan peningkatan kualitas hidup. Hasil ukur bisa dilakukan dengan metode antropometri. Sedagkan ilmu gizi adalah ilmu yang mempelajari tentang hubungan makanan dan minuman terhadap kesehatan tubuh manusia agar tidak mengalami penyakit gangguan gizi, dimana gangguan gizi sendiri adalah sebuah penyakit yang diakibatkan oleh kurangnya zat-zat vitamin tertentu sehingga mengakibatkan tubuh kita mengalami gangguan gizi. Penyakit gangguan gizi yang pertama kali ditemukan adalah scorbut pada tahun 1497 atau lebih populer kita kenal dengan penyakit sariawan. Pada waktu itu Vasco da Gama dalam pelayarannya menuju Indonesia telah kehilangan lebih dari separuh anak buahnya yang meninggal akibat penyakit ini. Baru pada permulaan abad XX para ahli kedokteran dapat memastikan bahawa penyakit ini diakibatkan karena kekurangan vitamin C.

no day without coursework

huhuhu,,,, tugas numpukk.. gila sudah aku dapat tugas nhe ya,,, to ank" AKPER semangat y,, kita pasti bisa,,, ^_^

I'm a Nurse

Perawat atau Nurse berasal dari bahasa latin yaitu dari kata Nutrix yang berarti merawat atau memelihara. Perawat adalah profesi yang difokuskan pada perawatan individu, keluarga, dan masyarakat sehingga mereka dapat mencapai, mempertahankan, atau memulihkan kesehatan yang optimal dan kualitas hidup dari lahir sampai mati. Florence Nightingale adalah pelopor perawat modern, penulis dan ahli statistik. Ia dikenal dengan nama Bidadari Berlampu (The Lady With The Lamp) atas jasa-jasanya yang tanpa kenal takut mengumpulkan korban perang pada perang Krimea, di semenanjung Krimea, Rusia. Perawat bekerja dalam berbagai besar spesialisasi di mana mereka bekerja secara independen dan sebagai bagian dari sebuah tim untuk menilai, merencanakan, menerapkan dan mengevaluasi perawatan. Ilmu Keperawatan adalah bidang pengetahuan dibentuk berdasarkan kontribusi dari ilmuwan keperawatan melalui peer-review jurnal ilmiah dan praktik yang dibuktikan berbasis. Ini merupakan bidang yang dinamis praktik dan penelitian yang didasarkan dalam budaya kontemporer dan kekhawatiran itu sendiri dengan baik mainstream dan subkultur terpinggirkan dalam rangka untuk memberikan perawatan budaya paling sensitif dan kompeten.

Playfull Kiss

Film ini adalah adaptasi film Itazura na Kiss versi Korea. dibintangi oleh Kim Hyun Joong dan Jung So Min, dan pemeran pembantunya, Lee Tae Sung

Kisahnya tentang seorang cewek bodoh yang menyukai cowok tampan dan pintar yang jadi idola di sekolah. Kisah cinta mereka dimulai dari sebuah adegan ciuman yang dilakukan tanpa disengaja. haha, aneh juga ya... 
Oh ya, di Film Drama ini salah satu OST nya adalah lagunya Kim Hyun Joong Sendiri!! yang berjudul One Minute One Second atau One More Time

tentang tokoh di dalamnya :
Baek Seung Jo ( Kim Hyun Joong)

Seung Jo ini adalah murid paling pintar di sekolahannya. Tidak bisa disebut pintar lagi tapi Genius karena dia memiliki IQ 200. Bahkan dengan tidak belajar pun dia selalu bisa mendapatkan nilai paling tinggi dan nilai sempurna di sekolahannya di setiap Ujian apa pun. Dia juga masuk kelas A yang berarti kelasnya para anak genius di sekolah. Tidak hanya itu, dia pun sangat perfect. Dengan wajah tampannya dan postur tubuh yang tinggi. Hingga pada suatu hari nasib mempertemukan Seung Jo dengan gadis dari kelas F. Gadis tersebut bernama Oh Ha Ni. Gadis ini tidak menarik sekalipun dimata Seung Jo.

Oh Ha Ni (Jung SoMin)

Gadis ini adalah murid dari kelas F. Kelas F merupakan kelas terendah di sekolahan tersebut. Murid kelas F ini selalu berada di tingkat terendah dalam ujian. Termasuk Oh Ha Ni ini. Gadis ini sungguh menyukai Seung Jo. Tapi, sayangnya Seung Jo menolaknya. Pada suatu ketika rumah Ha Ni ini rubuh karena gempa bumi. Dan ketika itu juga ia disuruh tinggal bersama ayahnya di rumah teman ayahnya. Nah, ketika itu nasib mempertemukan Ha Ni dan Seung Jo tersebut.
Bong Joongu (Lee Tae Sung)

Joongu ini sungguh tergila-gila oleh Ha Ni. Dia selalu melindungi Ha Ni. Bagi dia Ha Ni adalah segala-galanya. Bahkan nilaii rapot jelek pun dia tidak perduli. Dia selalu mendapat nilai terendah di sekolah. Laki-laki ini selalu menjaga penampilan dengan membawa sisir kemana-mana.

berikut beberapa potret cuplikannya... ^^

 Posternya, wuah, jeles ane xD

 Posternya lagii...

Jealous nih lihatnya, si Hyun oppa sieh, kereeen banget!

sumpeee deghh,,, huhuhuuuuu,,,
 gk bosen Q nntn nhe film,, di jamin ngakak abiestt,,,

Lembaran BaruKu

sebuah kehidupan yang baru akan kujalani,,,

teman baru< aktifitas baru,, serta materi yang baru..

aku yakin jika semua ini akku tekuni,, akan menghasilkan,,

sesuatu yang indah nantinya,, mugnkin oada awalnya,,

susah bngetttt tapi aku yakin suatu saat,, 

AKU AKAN MERAIH MIMPI KU YANG SESUNGGUHNYA,,

I BELIVE,, 

Ya Rasulullah

Song Category: Nasyid

Alangkah indahnya hidup ini

Andai dapat kutatap wajahmu

Kan pasti mengalir air mataku

Kerna pancaran ketenanganmu

Alangkah indahnya hidup ini

Andai dapat kukucup tanganmu

Moga mengalir keberkatan dalam diriku

Untuk mengikut jejak langkahmu

Ya Rasulullah Ya Habiballah

Tak pernah kutatap wajahmu

Ya Rasulullah Ya Habiballah

Kami rindu padamu

Allahumma Solli Ala Muhammad

Ya Rabbi Solli Alaihi Wasallim ( 2X )

Alangkah indahnya hidup ini

Andai dapat kudakap dirimu

Tiada kata yang dapat aku ucapkan

Hanya tuhan saja yang tahu

Kutahu cintamu kepada umat

Umati kutahu bimbangnya kau tentang kami

Syafaatkan kami

Alangkah indahnya hidup ini

Andai dapat kutatap wajahmu

Kan pasti mengalir air mataku

Kerna pancaran ketenanganmu

Ya Rasulullah Ya Habiballah

Terimalah kami sebagai umatmu

Ya Rasulullah Ya Habiballah

Kurniakanlah syafaatmu

Kasih Sayang Ibu SEPANJANG MASA

IBU,, Engkau bagaikan pelita dihidupQ, kasi sayangmu takkan pernah tergantikan 

Engkau bagai matahari yang selalu bersinar, sinari hidupku dengan kehangatanmu

s'lalu ada bersamaku dalam suka dan duka, cinta kasih ku,  kau sayangi aku dalam kandunganmu, 9 bulan menderita karnaku, tapi tak pernah engkau mengeluh. Engkau menggapku adalah anugrah i yang terindah didalam hidupmu. setiap hari aku memakan sari-sari makanan yang engkau makan setiap harinya, engakau tetap merasa bahagia.

saat engkau lahirkan aku, Engkau mempertaruhkan nyawamu demi aku ibu, merintih kesakitan,menjerit serta menteriakan "ALLAHUAKBAR", sakit yang sangat kuar biasa engkau rasakan agar aku bhisa menghirup udara di dunia . Ibu takkan bisa aku membalas pengorbananmu berjuang antara hidup dan mati. Tapi Engkau tak pernah marah kepadaku Ibu.

Kini aku dapat melihat Dunia, kini aku dapat merasakan dekapan ibu berada disisi ibu, sentuhanmu mengalahkan lembutnya sutra. Engkau dengan ikhlas menyusuiku dengan penuh kasih sayang agar aku mendapat acupan gizi yang baik, agar dapat tumbuh dengan baik dengan lembut engkau menyusuiku merasakan sakit karnaku, tapi ibu tetap tersenyum sambil menciumku dengan penuh kasih sayang dan memberikanku nama yang indah.

aku kian besar ibu mengajari aku berjalan dengan sabar ibu memegang tanganku, akupun mulai belajar berjalan dengan langkah yang tertatih-taduh terkadang terjatuh tapi dengan sabar engkau mengajariku berjalan ibu.

 Ibu kini aku mulai tumbuh besar, engkau mulai  mengajarkan ku mengaji pada malam hari sehabis engkau mengajarkan aku shlat agar aku menjadi anak yang shaleh. Ibu engkau wanita yang luar biasa engkau pelita hidupku yang meneranggi jalanku

ketika aku merasa takut atau sakit engkau melindungiku dalam dekapanmu, terkadang engkaupun menangis jika aku sakit dan menangis, dan engkau berkata "Allah lindugilah anakku jangan engkau membuatnya menderita dan merasakan rasa sakit ini aku tidak sanggup melihat anakku menangis karna kesakitan ya Allah, Ya Allah kalau bisa biarkan aku saja yang sakit, pindahkan saja penyakit itu kepadaku ya Allah agar anakku bisa tenang ya Allah". Ibu sunguh mulia dirimu IBU pengorbananmu begitu besar agar aku bisa tenang dan tak merasakkan kesakitan.

 

 

Engkau berkerja tak mengenal waktu,tak kenal lelah, tak mengenal cuaca, hujan, panas engkau tetap mencari nafkah untukku, membiayaiku untuk bersekolah agar menjadi anak yang berguna bagi nusa bangsa dan agama,
                    

Ibu aku ingin membahagiakan ibu, Ibu adalah wanita yang terbaik didunia ini, rela berkorban demi anakmu tak pernah engkau menuntut balas dari anakmu. Ibu air susu yang engkau berikan kepadaku serta darahmu yang mengalir di tubuhmu takkan bisa terbalaskan dengan apapun. Ibu maafkanlah segala dosa anakmu ini yang selalu menyusahkanMu ibu. Beban yang pikul s'lama ini tak membuatmu menyerah untuk anakmu ini, IBU AKAN SELALU ADA DIDALAM HATIKU TERSENYUMLAH IBU SENYUMAN IBU PEYEMANGAT HIDUPKU 

AKU SANGAT MENCINTAI DAN MENYANGI IBU